Rafał B

[...] dziennika forumowego w dziale +35. Tytułem wstępu przypomnę wcześniejsze informacje na mój temat, dodając też cele, jakie obecnie mam przed sobą. Cytuję: Nazywam się Rafał, lat 35. Sport był mi od zawsze bliski, jednak jak widać po zdjęciu profilowym, chyba tylko mentalnie. Wraz z rozpoczęciem „kariery zawodowej”, sukcesywnie zacząłem [...]

[...] Adam Matuszczyk (FC Koeln), Sławomir Peszko (FC Koeln, Niemcy), Eugen Polanski (FSV Mainz), Jakub Błaszczykowski (Borussia), Adrian Mierzejewski (Trabzonspor Kulubu), Rafał Murawski (Lech Poznań), Szymon Pawłowski (Zagłębie Lubin). Napastnicy: Robert Lewandowski (Borussia), Paweł Brożek (Trabzonspor Kulubu, Turcja), Michał Kucharczyk [...]

Witam . Mam na imię Rafał mam 25 lat . Trenuje od dwóch lat . Moja '' kariera'' była prowadzona przez rożnych trenerów obecnie staram się sam sobie radzić . Na początku ważyłem 125 kg obecnie waga wynosi 93 kg na czczo . Nie wiem co tu jeszcze napisać wiec przejdę do treningu i diety która obecnie stosuje Dieta - Posiłek 1 ( godz. 5.00) - płatki [...]

[...] znaja, byc moze jeszcze pamietaja, inni niekoniecznie Przejdzmy do rzeczy, jakies dane o sobie. Data urodzenia - 08.12.1994, lub jak inni wola 8 grudnia '94 roku Imie ( ) - Rafał Jestem uczzniem klasy 3ciej gimnazjum (juz po balu gimnazjalnym), takze w tym roku czekaja mnie egzaminy, oraz nauka, aby dostac sie do dosc dobrego liceum, stad tez [...]

[...] oraz bluzy z kapturem. Zdobywca pierwszego miejsca otrzymał: pas treningowy oraz torbę treningową. RELACJA Z ZAWODÓW O godzinie 11:00 grupa techniczna w składzie: Marcin, Rafał, Damian, sędzia pomocniczy Wojtek oraz sędzia główny stawili sie na placu boju. W tym roku p. Janusz Kensik nasz w/fista przejął rolę komentatora zawodów. Przed walka [...]

[...] 3:0 / -71kg, S/M, muay thai rules 9. Michał Cerliński (Garuda Warszawa) wygrał z Kamil Wałęsa (Samolewski Team Poznań) decyzją sędziów: 2:1 / -71kg, S/M, K-1 rules 10. Rafał Jakubowski (Dragon Wrocław) wygrał z Krzysztof Wysocki (Tsunami Debrzno) przez nokaut / -71kg S/M, K-1 rules 11. Anna Januszewska (Słupska Szkoła Walk Czarni) wygrała z [...]

[...] 2-ga walka wygrana, 3-cia walka przegrana (3 miejsce) 11.Michał Wszelak +94kg Smok Toruń - 1-sza walka wolny los, 2-ga walka wygrana, 3-cia walka przegrana (3 miejsce) 12 Rafał Aleksandrowicz - 89kg SKKB Politechnika Lubelska - 1-sza walka przegrana LOW-KICK 1.Joanna Gutowska -52kg KS Piaseczno - 1-sza walka przegrana 2.Alicja Piecyk -56kg [...]

[...] - Gorzów Wielkopolski Kat. 86kg 1. Mariusz Grochowski - Jaworzno 2. Marcin Lachowicz - Piaseczno 3. Łukasz Biegun - Jaworzno Kat. 78kg 1. Zbigniew Chmielewski - Piaseczno 2. Rafał Budzowski - Lębork 3. Sebastian Winiarski - Lublin Kat. 70kg 1. Piotr Bartosiewicz - Choszczno 2. Piotr Kajstura - Jaworzno 3. Artur Olbryś - Nie zrzeszony Kat. 63kg 1. [...]

[...] "po co ja to robię ? " wymówki "przygotowujesz się na zawody,że nie możesz tego zjeść " ? Nastała decyzja.... CHCĘ STANĄĆ NA SCENIE. Od kilku dni prowadzi mnie Rafał Noras którzy na pewno będzie mi wybijał z głowy wszelkie cudowne metody,chęci na podjadanie. "Więcej jaj w tym sporcie" - te słowa mówią wszystko,mniej myślenia,więcej [...]

[...] II etap finału - 6 osobowy ścisły finał, odbędzie się od 30.11.2009r. do 06.12.2009r. Finałową 6tkę będą oceniać sędziowie zawodów: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski, Marcin Bladosz, Dawid Geller (ubiegłoroczny MR SFD) Temat od pytań i dyskusji -> [...]

Witam. Jest to moj pierwszy post na tym forum wiec wypadalo by sie przedstawic :) Na imie mam Rafał mam 20 wiosen i jestem z Olsztyna. Moze zaczne od wyjasnienia kilku spraw: - W kulturystyce jestem totalnie zielony (wlasciwie nigdy nie mialem w rece sztangi czy tez hantli dluzej niz to bylo konieczne na wf w szkolce :) Za to od kilku juz lat [...]

Pretendent do mistrzostwa świata IBF Rafał Jackiewicz udzielił szokującego wywiadu serwisowi Stawiam.com. Zdradza w nim między innymi szczegóły nocy, w której dostał nożem prosto w serce. Opowiada też, że był czas, kiedy chciano mu przestrzelić kolana - "przykładali pistolet do głowy. Grozili połamaniem nóg, rąk". - Podniosłem się i zobaczyłem, [...]

[...] był pojedynek z Felixem Corą Jr. W zasadzie na razie nie można zbyt wiele powiedzieć o Pawle. Trzeba poczekać i ocenić jego występy z pięściarzami ze ścisłej czołówki cruiser. Poza dziesiątką: 11. Rafał Jackiewicz 12. Dawid Kostecki 13. Andrzej Fonfara 14. Artur Szpilka 15. Andrzej Wawrzyk Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-10-27 08:35:39

[...] godz. 16.50 Grupa VIII kat OPEN Mężczyzn godz. 1655 – 1735 LP Nazwisko i imię Kat wagowa Klub/Kraj Osiągnięty Wynik 1 Przybosz Grzegorz 107kg IKS Warszawa 130 kg 2 Michalski Rafał 97kg Bydgoszcz 146 kg 3 Czyż Krzysztof 107kg Zielona Góra 146 kg 4 Toth Istvan 65kg Węgry 140 kg 5 Kubosi Jan 97kg Słowacja 140 kg 6 Diukin Aleksander Rosja 7 [...]

[...] vs. Aziz Karaoglu 84 kg: Michał Materla vs. Kendall Grove 120 kg: Mariusz Pudzianowski vs. Marcin Różalski Walka o tytuł wagi lekkiej 70kg: Mateusz Gamrot vs. TBA 77kg: Rafał Moks vs. Robert Radomski 66kg: Marcin Wrzosek vs Filip Wolański 70kg: Łukasz Chlewicki vs Marif Piraev 77kg: Kamil Szymuszowski vs Mindaugas Verzbickas Zmieniony przez [...]

[...] byli - Firma Fitness Authority - sponsor główny, - Stowarzyszenie Inicjatywa Stolno, - Oraz organizator zawodów Krzysztof Jaruszewski Grupa techniczna (Marcin, Damian, Rafał) ustawiała sprzęt na boisku szkolnym. Hostessa Karolina nagrywała zawody, wręczała nagrody dla publiczności oraz pilnowała aby Panowie ubierali odpowiednie koszulki po [...]

[...] i parę razy już je traciłem dlatego myślę, że tutaj będą dużo bardziej bezpieczne a dodatkowo zmotywują mnie do jeszcze większej pracy nad sobą :) O mnie Mam na imię Rafał, w maju skończę 20 lat (96r). Zacząłem ćwiczyć na siłowni regularnie od wakacji 2013 roku i ćwiczę do teraz czyli niebawem stukną mi 3 lata :) Wymiary Na początku [...]

[...] byli - Firma Fitness Authority - sponsor główny, - Stowarzyszenie Inicjatywa Stolno, - Oraz organizator zawodów Krzysztof Jaruszewski Grupa techniczna (Marcin, Damian, Rafał) ustawiała sprzęt na boisku szkolnym. Hostessa Karolina nagrywała zawody, wręczała nagrody dla publiczności oraz pilnowała aby Panowie ubierali odpowiednie koszulki po [...]

[...] 180 cm wzrostu, 102 kg) - mistrz Europy open i wielokrotny champion Starego Kontynentu i Polski w wadze ciężkiej w twardym karate kyokushin. Medalista Pucharu Świata. 3. Rafał Petertil (Fighter Wrocław, 30 lat, 182 cm wzrostu, 83 kg) - „Waleczne serce". Zawodowy mistrz Europy w kick-boxingu w light contact (2002 r.), czterokrotny mistrz [...]

" WALKA TO MóJ ZAWóD ' Dziennik:Niech pan powie szczerze,walki w Pride nęcą przede wszystkim pieniędzmi ? Paweł:Prawda jest ze nie walcze za darmo.Czuje sie mezczyzna ,ktory musi dbac o swoja rodzine.Chce zapewnic jej najwyzszy standard zycia poki jestem w stanie.Czy to wstyd ? Walka to moj zawod,to umiem najlepiej i to lubie . Dziennik:Sa [...]